Habitual: Śledzenie serii nawyków
Habitual to darmowy tracker nawyków oparty na naukach przyrodniczych, który pomaga Ci tworzyć nawyki, które faktycznie się utrzymują. Został zaprojektowany w taki sposób, aby wykorzystywać udowodnioną psychologię i wzorce behawioralne, które pomogą Ci budować dobre nawyki i osiągnąć swoje cele. Dzięki motywującym seriom, codziennym poradom i przyjaznym przypomnieniom, trudne zadanie tworzenia nowych nawyków wkrótce stanie się łatwe.
Habitual pozwala Ci skupić się na bieżących zadaniach, czy to dotyczy utraty wagi, wcześniejszego wstawania, ćwiczeń fizycznych czy wykonywania ćwiczeń oddechowych. Zapewnia platformę, na której możesz śledzić swoje postępy i być motywowany przez swoje serie nawyków. Elastyczna funkcja planowania pozwala dostosować nawyki do konkretnych dni, interwałów lub ilości. Dodatkowo możesz ustawić przyjazne przypomnienia, aby trzymać się swoich nawyków.
Jedną z wyróżniających cech Habitual jest jego nacisk na nauki behawioralne. Aplikacja dostarcza codziennych wskazówek, które pomogą Ci zrozumieć naukę stojącą za tworzeniem nawyków, umożliwiając Ci naukę i stopniowy rozwój. Dla tych, którzy preferują bardziej strukturalne podejście, dostępny jest również program edukacyjny.
Habitual oferuje plan premium dla użytkowników, którzy chcą odblokować dodatkowe funkcje. Obejmują one tryb ciemny, aby odciążyć oczy, blokadę prywatności, aby chronić nawyki, oraz możliwość tworzenia kopii zapasowych danych. Plan premium jest dostępny w formie miesięcznej, rocznej lub dożywotniej subskrypcji, co daje użytkownikom elastyczność w wyborze subskrypcji, która im najbardziej odpowiada.
Dołącz do społeczności Habitual na ścieżce samodoskonalenia i stań się bardziej produktywną, zdrowszą i szczęśliwszą wersją siebie. Pobierz Habitual już dziś i zacznij budować dobre nawyki, które odmienią Twoje życie.
